유방암 항암치료는 보통 몇 주 간격으로 여러 주기에 걸쳐 진행되고, 주기 안에서도 시기마다 불편한 증상이 달라집니다. 유방암항암부작용을 언제 어떤 증상이 올지 미리 알면 대비하기가 훨씬 수월합니다.
주사 직후 며칠: 메스꺼움과 피로
항암 직후부터 며칠 동안은 메스꺼움, 입맛 저하, 심한 피로가 흔합니다. 처방받은 예방약을 정해진 시간에 드시고, 차갑고 냄새가 적은 음식을 조금씩 자주 드세요. 이 시기에는 무리하게 활동하기보다 충분히 쉬는 것이 좋습니다.
일부 항암제는 투여 후 며칠 동안 얼굴이 붉어지거나 변비가 생기기도 합니다. 물을 충분히 마시고, 변비가 사흘 이상 이어지면 의료진에게 알려 약을 처방받으세요. 메스꺼움이 심해 물도 넘기기 어렵다면 탈수가 올 수 있어 바로 연락해야 합니다.
1~2주 뒤: 백혈구가 가장 낮아지는 시기
항암제는 골수에도 영향을 주어 보통 투여 후 1~2주 사이에 백혈구(호중구)가 가장 낮아집니다. 이때는 감염에 약해지므로 손 씻기, 사람 많은 곳 피하기, 익힌 음식 먹기가 중요합니다.
회나 덜 익힌 고기, 씻지 않은 채소는 피하고, 과일은 깨끗이 씻어 껍질을 벗겨 드세요. 백혈구 수치가 많이 떨어지면 다음 항암을 미루거나 백혈구를 올리는 주사를 맞기도 합니다. 외래 때마다 혈액검사 결과를 확인하고 수치가 낮은 시기를 기억해 두면 일정을 조절하기 쉽습니다.
열이 나면 바로 연락
38도 이상 열이 나거나 오한이 들면 해열제만 먹고 기다리지 말고 바로 치료 병원에 연락하거나 응급실을 찾으세요. 호중구가 낮을 때의 발열은 응급 상황일 수 있습니다.
몇 주기가 지나면: 누적되는 증상
증상 | 대처법 |
|---|---|
탈모 | 짧게 자르기, 순한 샴푸, 모자·두건 준비 |
손발 저림 | 뜨겁거나 찬 것 조심, 단추·젓가락 불편하면 알리기 |
입안 염증 | 부드러운 칫솔, 무알코올 가글, 자극적인 음식 피하기 |
손발톱 변화 | 짧게 자르고 보습, 붓거나 고름 생기면 알리기 |
탁산 계열 항암제를 쓰는 경우 손발 저림이 주기를 거듭할수록 심해질 수 있습니다. 증상이 일상에 지장을 줄 정도라면 약 용량을 조절하기도 하므로 참지 말고 외래 때 이야기하세요.
몸만큼 마음도 지칩니다
탈모와 외모 변화, 길어지는 치료 일정은 마음을 지치게 합니다. 불안하거나 우울한 기분이 오래가면 혼자 견디지 말고 의료진이나 가족에게 이야기하세요. 비슷한 치료를 받는 환우들과 경험을 나누는 것도 큰 힘이 됩니다.
일상에서 챙길 것
항암 전후로 체중과 체온을 기록해 외래에 가져가기
컨디션이 좋은 날 가볍게 걷기
단백질과 수분을 충분히, 조금씩 자주 먹기
새로운 건강식품은 먼저 의료진과 상의하기
메디람한방병원은 유방암 항암치료 중 부작용으로 힘든 분들이 식사와 휴식, 증상 관리를 받으며 다음 치료를 준비할 수 있도록 양·한방 협진으로 돕고 있습니다. 메디람한방병원은 암을 단독으로 치료하지 않으며, 대학병원의 표준 치료를 대신하지 않습니다.
